简介:跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第29集: 近年来,随着马拉松运动在国内的高速发展,观众的整体观赛素质得到了显著提升。但是,在马拉松赛场上...
完美电竞跑步不仅仅能够强身健体,还有助于情绪和认知能力,并且只需10分钟就能带来这种积极效果。 跑步是一项最基本的运动,关于跑步与健康的研究也很多,但大多都是关于身体健康方面,关于心理健康的研究并不多。为此,筑波大学的科学家开展了一项研...
随着人们健康意识的增强,跑步逐渐成为增强体质、强健体魄的全民健身运动。这种群众性的健身运动与竞技体育不同,其目的是为了抵御现代生活给个人所带来的危害——“亚健康状态”的产完美电竞生,故越来越多的人加入了跑步大军之中。那么跑步的好处到底有哪...
很多初级跑步的朋友真的开始坚持跑步后发现跑步原来也有这么多术语,跑步群里跑友聊的一些东西根本不知所云。今天胡叔也是翻了不少关于跑步的文章,请教了一些资深跑友后总结了一些常见的跑步术语希望能帮助初级的跑者答疑解惑。让我们在一群跑步大牛中也大...
近日,市教体局在体育中心开展“2021年沁阳市送体育下乡活动”,将价值10万余元的体育设施送到乡村,强化基层体育设施建设,满足广大群众多元化健身需求。 崭新的室内乒乓球台整齐地摆放在现场,完美电竞在市教体局工作人员的统一组织下,受赠的村...